Le massage bébé

Le massage peut être un moyen efficace pour aider bébé à se détendre et à se calmer, en particulier lorsqu'il est agité ou stressé. Cela stimule en effet la production d'ocytocine, l'hormone de la détente, ce qui peut aider à calmer son système nerveux et à améliorer son sommeil. 

Le massage du ventre peut aider à soulager les gaz et les coliques chez bébé.

Enfin, le massage peut être un excellent moyen de renforcer les liens entre les parents et leur enfant. En prenant le temps de masser votre bébé, vous pouvez créer un moment de détente et de connexion entre vous deux. Le massage peut également aider à renforcer la compréhension des besoins de bébé et à améliorer la capacité de répondre à ses signaux. En somme, créer du temps pour des moments de massage avec votre enfant peut être un excellent moyen de renforcer les liens et d'améliorer votre relation.

 

Des ateliers parents-bébé individuels vous sont également proposés. 

Les bienfaits se retrouvent également chez les parents car les ateliers apportent des moments privilégiés avec votre bébé, une valorisation de vos compétences (on est heureux d'apporter une détente à son bébé et de s'occuper de lui différemment) et également une détente et un bien-être.

Le massage enfant

Les enfants vivent beaucoup de stress à la maison comme à l’école. En plus de devoir performer, un cadre strict et un horaire rigide leur sont imposés. Nous savons que l’enfant « stressé » éprouve généralement des difficultés d’apprentissage. Il peut également présenter des troubles de sommeil ou être agressif. Plusieurs enfants ont les muscles tendus, souffrent de douleurs liées à la croissance, de déficit de l’attention ou d’hyperactivité. D’autres encore sont hypersensibles au bruit, ont une faible estime d’eux-même ou présentent des problèmes de coordination ou de motricité.
 

Pour toutes ces raisons (et bien d’autres!), le massage des enfants est un outil merveilleux. 
 

Les bienfaits du massage chez l'enfant :
 

  • Permet d’être plus calme et plus concentré
  • Abaisse le niveau de stress en bloquant le cortisol et en stimulant l’ocytocine (hormone du bien-être)
  • Sécurise et favorise le sommeil
  • Valorise l’estime de soi, la confiance en soi et en l’autre
  • Augmente la conscience du corps
  • Améliore la gestion des émotions en diminuant l’agressivité
  • Apporte un relâchement musculaire et une diminution des douleurs
  • Stimule le système lymphatique, digestif et cardio-vasculaire
  • Consolide le lien d’attachement
  • Développe la confiance et la complicité
  • Crée une écoute commune
  • Établit un rapprochement pouvant réduire les conflits.

Le massage coréen

Le massage coréen est réputé comme étant l’un des massages les plus relaxants. Il consiste à générer des vibrations aux niveaux des articulations, des pieds et de tous les membres en remontant jusqu'à la tête. Pas de panique, les vibrations ne sont pas sismiques. Au contraire, tout se déroule en douceur avec des balancements légers qui procurent une grande détente.
 

Parce que ce massage apporte un grand lâcher-prise, les personnes stressées ou oppressées sont davantage concernées. Il libère les articulations, les muscles et l’esprit. 
Il permet aux personnes mal à l'aise avec le contact physique de pouvoir bénéficier d'un moment de relaxation tout comme un massage traditionnel. 
 

On déconseille ce type de massage aux femmes enceintes à cause des vibrations et les invite à se tourner vers des pratiques adaptées à la grossesse. Par ailleurs, les personnes sujettes aux inflammations articulaires ne doivent pas s’essayer au massage coréen. Puisque les ondulations partent des articulations cela ne ferait pas bon ménage avec les parties sensibilisées. Il en va de même pour celles et ceux qui portent une prothèse de hanche ou de genoux par exemple. 

Le massage du corps

Profitez d'un massage relaxant aux huiles végétales douces et naturelles !

Pendant ce massage le corps entier est travaillé en douceur, avec des mouvements lents, longs et fluides. 

Ce massage participe à une détente physique et psychique. 

Simplement lâcher prise et savourer: avec un massage du corps entier, vous laissez le quotidien derrière vous et puisez de l’énergie nouvelle. 

Blanchiment dentaire américain

Le blanchiment dentaire est une procédure esthétique pour éclaircir des dents jaunies. Tout le monde peut avoir accès à ce soin pour un sourire plus éclatant et des dents plus blanches.Le blanchiment dentaire consiste à éclaircir la coloration de la dent grâce au gel à base de peroxyde d’hydrogène.

Le blanchiment dentaire n’est pas dangereux. Cependant, pour une meilleure utilisation, il existe certaines précautions dont vous devrez prendre en compte.
 

- Avant de procéder au blanchiment de vos dents, vous devez vous assurer que toutes vos dents sont saines. En effet, si jamais le peroxyde d’hydrogène coule dans une dent fissurée, vous risquez une sensation désagréable de douleur.

- Après un blanchiment dentaire, évitez les produits colorants. Cela inclut le café, la betterave et le thé. Cela vous aidera à garder de bons résultats sur le long terme.

- Si vos gencives brûlent, ou si vos dents sont sensibles à la chaleur et au froid, choisissez un traitement moins fréquent. L’idéal est d’y avoir recours au maximum tous les six mois, voire même une fois par an.

Quelle séance de blanchiment dentaire choisir ?

WHITE

Pour des retouches ou des dents déjà blanche

WHITE +

Pour un blanc naturel, conseillée pour des dents ternes en manque d'éclat

EXTRA WHITE:

Pour un blanc parfait, conseillée pour les dents jaunes ou pour les fumeurs

 

Il est préférable de faire un bilan chez un dentiste avant la séance, si nécessaire faire un détartrage.


Les résultats varie d'une personne à une autre en fonction de la couleur de départ et de la formule choisie. 

 

Le massage post-natal

L’accouchement fait partie des épreuves physiques les plus dures pour une femme. Une fois la naissance passée et malgré tout le bonheur qui en découle, il n’est pas toujours facile de récupérer physiquement et moralement. Pour soulager les tensions, lutter contre la fatigue et le stress, le massage post-natal semble être une solution de taille !
 

C’est bien connu, pour pouvoir prendre soin de son bébé, il est important de prendre soin de soi-même. Agissant à la fois sur le corps et sur l’esprit, le massage post-natal est donc idéal pour profiter pleinement de son bébé tout en faisant du bien ! 
 

Le massage post-natal permet de soulager les douleurs de la jeune maman. En effet, après des mois de grossesse, il est courant de ressentir des raideurs et des tensions musculaires au niveau du dos , des épaules et des bras. Des douleurs qui peuvent s’accentuer lors de l’allaitement et du portage. C’est pourquoi, le massage post-natal est idéal pour relaxer les muscles et soulager les douleurs. Mais ce n’est pas tout ! En plus d’apaiser les tensions musculaires, le massage après accouchement permet aussi de stimuler la circulation sanguine et lymphatique, d’éliminer les toxines, de retrouver un équilibre hormonal et ainsi de réduire les œdèmes.
 

Si le massage post-natal compte de nombreux bienfaits pour le corps, il est aussi d’une grande aide pour l’esprit ! C’est un moment de détente qui permet de réduire le stress (grâce à la sécrétion d’endorphine), de se sentir plus sereine et apaisée, de lutter contre la fatigue et de retrouver un meilleur sommeil. Le massage après accouchement peut aussi être l’occasion de se réapproprier son corps en douceur et de se réconcilier avec lui. 
 

Il n’y a pas de règles concernant le temps d’attente après l’accouchement pour s’offrir un massage. En d’autres mots, vous devez vous sentir prête et vous écouter un maximum pour que le massage soit agréable et bénéfique. En outre, vous pouvez venir dès la première semaine après la naissance ou plusieurs mois après !
 

A noter : en cas d’accouchement par césarienne, il est recommandé d’attendre que la cicatrisation soit terminée. En cas de doute, demandez l’avis à votre médecin, sage-femme ou à votre gynécologue !

Congés d’été

L'institut sera fermé du 5 août au 1er septembre inclu pour congés d'été ... 

Cette pause va me permettre de préparer une rentrée en beauté pour VOUS ... 

La prise de rdv en ligne est quant à elle totalement possible pour vos rendez-vous sur SEPTEMBRE ... très bel été à vous et on se revoit à la rentrée :-) 

- A propos de moi -

Qui Suis-je ?

Je suis Océane , professionnelle dans le bien-être pour petits et grands ! 
Au-delas d'un simple moment de massage détente et relaxant ou d'une simple séance de blanchiment dentaire, je veux qu'en entrant dans mon institut vous vous sentez libre de libérer toutes émotions si nécessaire, je souhaite avant tout que vous puissiez passer un moment agréable avec moi , les petits comme les grands.

Le temple du bien-être, Clermont-Ferrand


38 Rue des Cordeliers

63100 Clermont-Ferrand

lundi

09:30 - 17:30

mardi

09:30 - 17:30

mercredi

Fermé

jeudi

09:30 - 17:30

vendredi

09:30 - 12:30

samedi

09:30 - 12:30

dimanche

Fermé

Propulsé par

Book in Beautiful

Politique de confidentialité - Politique de cookies